pl.NETWORK

Sposoby na kaca

10 komentarzy

jozef230
58
12 dni temueSteem2 min czytania

image

Sobotni wieczór z najlepszą ekipą

Spotykamy się dwa razy do roku i przeważnie wychodzimy na walki ksw. Wtedy nasze kobiety są wyrozumiałe i wypuszczają nas ze smyczy :-). Takie wieczorki różnie się kończą, a wczorajszy nie należał do najlepszych z powodu K.O.
Niestety dzisiaj walczymy z samym sobą w domu.

image
ładowanie przed wyjściem na miasto

Walka z kacem

Każdy napewno ma swoje patenty na lepsze samopoczucie następnego dnia. Ja przedstawie wam swoje:
Alkohol wywołuje reakcje tak jak byśmy dostarczyli trucizne. Wypłukuje nam wode i składniki mineralne. Dlatego powinniśmy przyspieszyć metabolizm aby w rezultacie przyspieszyć wydalanie alkoholu z naszego organizmu. Dlatego nie ma nic lepszego jak aktywność fizyczna.

image
zdjęcie z pixabay

Nawet jeśli czujemy się naprawde bardzo źle warto zmusić się do lekkiej aktywności chociażby spacer.
Kolejnym ważnym działaniem jest uzupełnienie braków w witaminy i minerały.

image
zdjęcie z pixabay

Warto taką dawke uzupełnić przed pójściem spać lub jak zapomnimy to po przebudzeniu.

Przywrócenie równowagi elektrolitycznej. I tutaj z pomocą przychodzi nam izotonik.

image
zdjęcie z pixabay

Marka jest nieważna. Skład jest taki sam. O wiele lepiej niż woda przywraca nam tównowage elekyrolityczną w czasie kiedy nie możemy zjeść tylu posiłków.

Kolejnym cennym produktem jest dżem 100% owoców.

image
zdjęcie z pixabay

Chodzi tu głównie o fruktoze i sachatoze, która trafia odrazu do wątroby. W tym przypadku nie ma co patrzeć na kalorie, ale o szybki powrót do żywych :-)

Najlepszym lekarstwem jest umiar. Nie przesadzajmy z alkoholem. Każdy ubytek cennych składników odbija się na naszej formie.

Komentarze

SortujNajlepsze